分享最有效的瘦臉運動 簡單瘦臉操按走胖臉

那些臉上看起來肉肉比較多的女生總是在苦惱怎麼瘦臉，今天就跟大家分享最實用做有效的瘦臉運動，簡單的幾步瘦臉操只要每天堅持進行按摩，就能幫你按走肥胖的臉型哦。

雙手握拳，大拇指伸直，拳頭的食指置於下巴處，食指呈鉤狀。拇指放在耳朵下麵。以耳朵下的拇指為支點，用食指滑動下巴，每組重複3次，如圖所示。

下巴是瘦臉最關鍵的位置。四指彎曲，食指按住下巴，然後用拇指從耳朵底部向下巴下拉，每組重複動作3次。這樣就能達到很好的瘦臉效果。

先將雙手四指彎曲，兩隻拇指分別按在眼睛兩邊，食指置於眼睛下方，沿著眼睛下方向耳朵方向滑動，每組動作重複3次。

兩隻手的拇指和食指對捏臉頰上的肉，食指固定位置，用拇指往上捏臉頰，每組動作重複5次。

將雙手展開，除手指外四指併攏，雙手四指按住你的前額和臉頰，然後雙手分別向頭部方向和下巴方向移動，重複3次。