八種超有效民間快速減肥瘦身偏方
減肥方法：雞蛋
雞蛋可以使你血液迴圈中的蛋白質提高不少，不但可以防止血管硬化，而且還可以使你的熱量加強燃燒程度，減肥的效果也可以更為持久，連續兩個星期吃水煮蛋的話，可以瘦掉十公斤哦。
減肥方法：西瓜
西瓜是可以利尿的，可以幫助你排出身體內的毒素，尤其是可以減少下半身的水腫狀況，新陳代謝自然而然是會加快的，一個月下來可以瘦十多斤哦，西瓜最好是選擇紅色瓜瓤的。
減肥方法：苦瓜
苦瓜中有一種超強的清脂消脂的高能素，這種物質可以積聚在你脂肪多的部位進行活動，讓脂肪互相燃燒掉，並且阻止人體吸收過多的脂肪，這樣減肥的效果是加倍的。
減肥方法：優酪乳
每天飯後的半小時到兩小時內喝一杯優酪乳效果是最好的，這個時候人體剛剛吸收掉飯中的營養，剩餘的脂肪和殘渣就可以通過優酪乳排泄出去，不但不會有發胖的可能還會瘦下來不少哦。
減肥方法：豆漿
豆漿中含有豐富大量的蛋白質與維生素，在幫助身體新陳代謝的同時還可以養顏美白，增強本身的抵抗力，最好在餐前或是一邊吃飯一邊喝豆漿，可以製造飽腹感。
減肥方法：魔芋
魔芋的主要成分在人體的胃部不斷的消化，可以吸走膽固醇，還可以抑制腸道對脂肪的吸收，所有就有了降脂、降血壓、通便、防癌等功效，減肥又能養顏。
減肥方法：七日瘦身湯
這種瘦身湯普遍被認為很神奇，在煮的時候必須把所有的食材統統放進去一起煮，這種煮法是用三個大番茄、一整個高麗菜、兩個青椒、一小把芹菜、兩個洋蔥，放入鍋子裡直到全部煮熟，飯後放鹽就可以了。
減肥方法：食肉
這種減肥法不適合部分人群，有許多人使用這個方法後瘦下來不少，但是也是有很多人不但沒瘦還胖了，這就要看個人的體質了，如果你的身體容易吸收蛋白質的話，那麼就不太建議使用這款了。