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春季自製消脂減肥茶品 幫你快速有效甩脂掉肉

春季自製消脂減肥茶品 幫你快速有效甩脂掉肉

早春消脂茶:黑烏龍茶

在所有的茶品中,烏龍茶的消脂效果可以說是最好的,而黑烏龍茶不但可以使你的消脂效果加倍,而且還能溫暖你的胃部哦。

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早春消脂茶:黑豆茶

先將黑豆用鍋煎了後,再用來泡茶,效果很贊,黑豆中含有大量的花青素,可以防止脂肪被吸收,而且還能使脂肪快速有效的排出來。

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早春消脂茶:杜仲茶

杜仲茶是公認好的減肥茶,能從平日的生活上預防各種疾病,活化血管,降低血壓與血脂,而且適口性也很不錯,是一款大家都喜歡的健康減肥茶。

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早春消脂茶:武靴葉茶

武靴葉是來自印度的藤蔓狀草本植物,用來泡茶,味道有點苦苦的,如果在吃甜食的時候,喝上一杯,能緩解苦澀味,又能控制糖分的攝入量。

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早春消脂茶:苦瓜茶

苦瓜茶的味道並不苦,反而會帶有一些甜味,在家用苦瓜熬水或是用苦瓜幹來泡茶都是不錯的,而且也很方便。

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早春消脂茶:蒲公英茶

蒲公英茶是利用烘焙蒲公英的根部後,用來泡茶喝,無論是風味還是顏色,都跟咖啡很相似,所以也被稱為“蒲公英咖啡”,但其中卻不含咖啡因。

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早春消脂茶:博士茶

來自南非的博士茶,富含維生素C和礦物質,美容效果是人所皆知,可實際上也具備減肥功效哦。

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早春消脂茶:馬黛茶

馬黛茶被稱為“能喝的沙拉”,來自南美的馬黛茶營養價值相當高,利用馬黛草本植物的葉和枝乾燥後製作成茶葉。