自製菊花山楂減肥茶 健康降脂去油膩

菊花山楂減肥茶

今天小編給大家帶來的這款減肥茶，配方含有：幹山楂、甘菊花、西洋參、枸杞、桂圓，這些藥材在中醫裡都有記載的，具有健脾，清熱，降脂的功效，適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖等症狀了。不僅如此，還能補充水分，增強了飽腹感，是瘦身美容的佳品。

菊花山楂茶製作方法

準備山楂10片、幹菊花8朵、西洋參8片、桂圓3個、枸杞10個。

將桂圓去殼，山楂和菊花、枸杞沖洗乾淨。將所有材料一同放入茶壺中。加入剛燒開的開水，然後蓋上茶壺蓋子，燜5分鐘即可。

減肥功效

山楂，是具有促進消化作用的，能輔治繼發性肥胖症；西洋參具有清火補氣，滋潤腸道粘膜的作用；枸杞能調節人體能量代謝，有一定的減肥作用。這款自製菊花山楂茶口味非常獨特，是朋友小聚，下午休閒時光的佳品！飯後喝一些，還能起到化解油膩的作用。