怎麼用保鮮膜瘦腿 保鮮膜瘦腿減肥法

瘦腿的方法有很多種，其中保鮮膜瘦腿頗得不少女生芳心，但是用保鮮膜瘦腿也是講究方法的，不對不僅不會有瘦腿的效果，反而會讓腿部“悶”出病來。

①包保鮮膜準備動作，先把腿叉開，比肩稍寬，用手去握腳後跟，把腰壓低，與腿和臀部成直角。

②用保鮮膜包腿的時候，可以將整個腿部都包住，結束一天的行程後，取下保鮮膜，將出過的汗用冷水毛巾擦去。這樣不僅能夠瘦腿，還能讓腿部肌膚更加潤滑，富有彈性。

③可以在大腿和大腿臀部相連處塗上脂肪分解凝膠，然後在纏上有彈力的繃帶，大約四十五分鐘後取掉彈力繃帶，在塗上冷凍液，纏上保鮮膜。