快速瘦臉食譜全攻略 4種方法擺脫雙下巴

冬瓜玉米湯

要想瘦臉，就要每天堅持喝一道清淡的湯，冬瓜玉米湯不僅能夠去脂肪、去水腫，是一款很實用的瘦臉湯。將冬瓜和剝好的玉米粒放在一起煮熟成湯，持續喝一到兩個月就能看到效果哦。

胡蘿蔔+蜂蜜

將胡蘿蔔和蜂蜜組合在一起吃，具有很好的瘦臉效果，先把胡蘿蔔榨成汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻，每天早上堅持喝一杯，不僅美容排毒，還具有很好的瘦臉功效哦。

納豆

納豆在日本是一種很常見的瘦臉食材，其中還有豐富的鉀，也是一種健康長壽的食品。把納豆放在豆漿機中榨成汁，每天當成飲料喝就有很好的瘦臉功效哦。

柿子幹

柿子幹對於那些想瘦臉又愛吃甜食的妹子來說，是一種很適合的零食。柿子幹不僅營養豐富，能夠滿足一天所需的維生素C，還能促進腸胃消化，以此達到消耗脂肪的效果。