胖臉MM也有春天 簡單瘦臉法打造小V臉

胖臉MM也有春天 簡單瘦臉法打造小V臉

鹽水敷眼

做法：在500cc、40度的溫水中加入一匙鹽，攪拌均勻後，把紗布浸泡在鹽水中，等到充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

原理：用鹽水敷眼可以利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，可以將水分排出。注意：在敷之前要先試下水溫，避免燙傷肌膚。

冷熱交替敷臉

做法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複敷3次。熱冷敷臉的時間要以1：2 比例分配，至少敷15分鐘，每週最少2次。

原理：這個方法能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液迴圈，促使排出臉部多餘水分。注意：水溫要掌握好，不可過熱。

經期瘦臉按摩

做法：月經期前後不僅可以減肥、豐胸還可以瘦臉，而且效果非常的明顯，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵後方脖頸上方如圖反復按摩10~20次，經常這樣做就可以改變臉部輪廓。

喝黑咖啡

做法：喝黑咖啡可以瘦臉，可謂是喜歡喝咖啡MM們的最愛，特別是水腫嚴重的女生，吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時後，就可以看到臉部浮腫明顯消失。

原理：多喝咖啡有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，能快速消除臉部浮腫，不過量不可過多，每次約為50~100毫克即可。