春季天然減肥瘦身茶 超人氣茶品窈窕享瘦

減肥茶之：綠茶

綠茶不僅是護膚抗氧化超有效的茶品，更是減肥去脂的選擇，這是因為綠茶中的芬香族化合物可以溶解人體的脂肪，讓身體裡多餘的脂肪殘留物徹底排除體內，而其中的咖啡因、維他命等可以促進胃液的分泌，幫助身體消化和消除脂肪，提高人體的新陳代謝，所以經常飲用的話可以起到減肥瘦身的效果。

減肥茶之：烏龍茶

烏龍茶中含有豐富的鐵、鈣等礦物質，可以有效促進消化酶和分解脂肪，減少人體對糖類和脂肪類食物的吸收，主要是可以促進人體的脂肪燃燒，大大的減少腹部脂肪堆積，在飲用的時候，要想效果更加好的話，可以再額外加入幾片生薑片，減肥增加身體免疫力雙效果哦。

減肥茶之：荷葉茶

荷葉茶可以消脂潤腸，有效去除身體內的油脂，這類茶在飲用的時候要注意，必須是濃茶飲用，一天大約6次最佳，避免吃飯前後，空腹時段喝最好，當你飲用了一段時間後，你會發現面色變得也很不錯，不愛吃油膩食物了，非常適合過分攝取油脂成分的MM喝哦。

減肥茶之：決明子

決明子有輕瀉的作用，在一定程度上可以潤腸通便，站在中醫的角度來說，還有降低血壓、血清膽固醇和三酸甘油脂的功效，還可以減少身體對營養的攝取，但是不宜過多飲用以免傷害身體，如果體質偏寒、腸胃不好的人最好是不要飲用。