健康減肥

春末夏初如何瘦臉 小妙招教你痩出迷人妖精臉

瘦臉妙招一:正確咀嚼

MM們在進食的時候不正確的咀嚼方法,是會影響到自身勻稱的臉型,嚴重的話會使得腮幫突出明顯和臉部變形,所以想要擁有完美的臉型,正確的咀嚼方法一定要知道,食物入口後在牙齒兩側細嚼15到25下,然後在進行細嚼慢嚥,這樣才會讓你的臉部立體且變得消瘦。

瘦臉妙招二:黑咖啡消臉腫

用盡了各種方法,嘟嘟臉還是依然瘦不下去,這時你就要想到是不是浮腫惹的禍了,由於體內多餘的水分無法被排除體外,從而導致臉部的浮腫,屬於這類型的MM可以在洗澡後和飯後喝一杯黑咖啡,利用黑咖啡的消腫功能來去除臉部的浮腫。

瘦臉妙招三:蜂蜜瘦臉

一年四季都喝蜂蜜,對於美容養顏、減肥瘦身都是有著很顯著的效果,這是因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖,可以快速被人體吸收,而且也可以將人體身體中多餘的水分排除於體外,從而達到瘦身、瘦臉的作用。

瘦臉妙招四:DIY芹菜瘦臉面膜

將新鮮的芹菜與西柚一起榨成汁,然後將汁水均勻的塗抹在臉上,大概隔15-20分鐘後用溫水洗淨即可,這款簡單超有效的瘦臉面膜,可以深層次去除臉部肌膚中的污垢和雜質,讓面部肌膚變得更加緊張,值得一提的是,經過多人驗證,其瘦臉的效果非常快。