跑步機減肥時間計畫表 按部就班快速甩肉

五月不減肥，六月徒傷悲！馬上又到了一年一度的秀比基尼身材的季節，身為白領一族的您還在為肚子上或者大腿上的贅肉而感到煩惱嗎？如果你擁有一台跑步機，可千萬 不要浪費了，七麗減肥頻道為大家帶來一份科學的跑步機減肥時間計畫表，您只要按部就班，每天堅持半個小時，一個月之後，這種跑步減肥法就能見成效哦！

跑步機減肥時間計畫表