經期洗頭會加重痛經嗎 老傳統VS新科學

民間有種說法，經期洗頭會加重痛經情況，所以無論是經期還是坐月子最好不要去洗頭，以免導致風寒、脫髮、痛經等狀況。到底這是老一輩的迷信思想還是真的呢？

從中醫的角度來看，頭部是六陽之首，女性的子宮是任脈起點，在經期期間，女性的身體血液迴圈會變差，在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液迴圈會變得不暢，這樣則比較容易導致痛經，經血減少等症狀。

可見洗頭後，女性確實容易感染風寒，尤其是晚上。所以，建議每個愛美的女性，經期最好不要洗頭，如果真的要洗，就在白頭或者中午洗。若是晚上洗頭，在頭髮未幹的情況下入睡，這樣的做法將會使身體的代謝力與免疫力都下降。另外，洗完頭之後不要馬上出門，如果需要出門那麼要帶上帽子，以免頭部受到風寒而導致頭痛。