生薑減肥方法加速燃脂 自製減肥茶加洗浴排毒瘦身

生薑+紅茶

很多人都知道生薑和紅茶放在一起泡水喝具有暖身的效果，還能增強身體的新陳代謝，提高脂肪的燃燒效率，還能促使以前因為飲食過量引起的腹脹，每天吃完晚飯之後就不要吃任何東西了，喝上一杯生薑紅茶就有很好的瘦身效果。

生薑+蜂蜜茶

先用熱水將生薑煮開，放置杯中至溫熱後，再加入適量的蜂蜜飲用即可。慢慢的你會發現自己的胃口變小了，這款減肥茶還能緩解便秘，調節細胞的代謝，讓你慢慢的變成易瘦體質。

蜂蜜姜湯

選取兩片新鮮的生薑，然後放在杯子裡用溫熱水沖泡，然後再加入一勺蜂蜜攪拌均勻即可，每天早上吃早餐前堅持喝一杯，這樣能夠幫助腸道清理，快速排出身體內多餘的脂肪和水分。

瘦身薑醋浴

在盛滿溫水的浴缸中放入煮過的生薑、米酒和醋，記得泡浴的水位不要超過胸口位，先浸泡5分鐘再休息兩分鐘，連續做5次就會大量的排汗，能夠刺激血液迴圈，除了可以減肥還能幫助肌膚美白哦。每星期堅持浸泡1次，每次30分鐘即可。

暖身生薑浴

手腳冰涼的MM可以自己在家做一個暖身生薑浴，讓你從頭泡到腳，先把生薑切成薄片，然後曬乾3-4天，然後用水煎煮到原來的水量一半即可，在洗澡的時候加入適量的生薑水，洗完之後你會發現血氣暢通，面部變得十分紅潤。