如何按摩瘦臉最快最有效 緊致提拉小V臉的方法

如何按摩瘦臉最快最有效 緊致提拉小V臉的方法

手法一：洗淨臉後，先滴幾滴瘦臉精油在手心，搓熱後用手掌從內往外均勻的塗滿臉部，如圖，用食指第二指節按壓眼睛正下方與鼻翼側邊的巨髎穴，五秒鐘後換另一邊重複。

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手法二：如果想加強瘦臉效果，可以坐著，然後將兩手置於大腿上支撐重量，將頭部往食指指節靠，同時按壓兩邊穴道。

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手法三：如圖，保持上一個姿勢，兩手分別從臉頰往外移至咀嚼肌，頭部往前下沉助加強滑推力道，重複動作五次左右即可。

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手法四：臉部保持微笑，然後分別用手掌根處，如圖，從下巴處沿著下輪廓線往耳下滑推五次，這個動作能有效幫助拉提臉部線條，加強雕塑小V臉。

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手法五：如圖，分別用手掌包覆兩邊臉部，然後由下往上、由內往外畫圈拉提臉頰五次，注意往上時力道要感覺肌肉往上拉提，往下時力道輕柔。

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手法六：如圖，分別用手掌包覆臉部的外側一點，虎口緊貼耳下，四指緊貼太陽穴，由下往上輕拉提五次，這個動作能幫助減緩輪廓線的下垂。

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手法七：如圖，分別用兩手食指的關節處按壓太陽穴，持續動作十秒左右後，停頓幾秒，再反復持續動作，感覺到臉部舒緩為止。

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手法八：如圖，兩隻手握拳，先按壓住左邊臉龐，從下往上滑推至顴骨處，拉提臉頰肌肉，左右手往上滑推為一回，左臉頰重複五次左右後換另一側臉做。