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如何按摩瘦臉最快最有效 緊致提拉小V臉的方法

如何按摩瘦臉最快最有效 緊致提拉小V臉的方法

手法一:洗淨臉後,先滴幾滴瘦臉精油在手心,搓熱後用手掌從內往外均勻的塗滿臉部,如圖,用食指第二指節按壓眼睛正下方與鼻翼側邊的巨髎穴,五秒鐘後換另一邊重複。

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手法二:如果想加強瘦臉效果,可以坐著,然後將兩手置於大腿上支撐重量,將頭部往食指指節靠,同時按壓兩邊穴道。

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手法三:如圖,保持上一個姿勢,兩手分別從臉頰往外移至咀嚼肌,頭部往前下沉助加強滑推力道,重複動作五次左右即可。

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手法四:臉部保持微笑,然後分別用手掌根處,如圖,從下巴處沿著下輪廓線往耳下滑推五次,這個動作能有效幫助拉提臉部線條,加強雕塑小V臉。

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手法五:如圖,分別用手掌包覆兩邊臉部,然後由下往上、由內往外畫圈拉提臉頰五次,注意往上時力道要感覺肌肉往上拉提,往下時力道輕柔。

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手法六:如圖,分別用手掌包覆臉部的外側一點,虎口緊貼耳下,四指緊貼太陽穴,由下往上輕拉提五次,這個動作能幫助減緩輪廓線的下垂。

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手法七:如圖,分別用兩手食指的關節處按壓太陽穴,持續動作十秒左右後,停頓幾秒,再反復持續動作,感覺到臉部舒緩為止。

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手法八:如圖,兩隻手握拳,先按壓住左邊臉龐,從下往上滑推至顴骨處,拉提臉頰肌肉,左右手往上滑推為一回,左臉頰重複五次左右後換另一側臉做。