4種簡單按摩瘦臉法 教你如何快速變成錐子臉

瘦臉步驟一：

先是將兩手放于額頭上方食指呈V型，再用中指按住鼻部保持十秒後，兩隻手的中指和無名指指腹從鼻尖向上推動至前額，到達前額時保持10秒左右在恢復原來的動作，如此反復做4次。動作記住一定緩，還要輕，這樣才會更有效果，幫助上唇部的鼻翼提肌。

瘦臉步驟二：

雙手四指放到下頜下面貼住下巴和脖子的肌肉，再用兩手拇指將下巴的肌肉用力向兩邊推進，直到感覺下巴的肌肉有被拉緊的感覺。這樣可以減掉下巴的堆積的脂肪，讓臉部立刻看起來緊致小巧。

瘦臉步驟三：

其實想臉小的女生經常把所有的精力都集中在臉部，殊不知頸部的保養對於小臉來說也很重要。用右手的拇指托起下頜在帶動頸部進行上下左右的轉動，這樣可以讓頸部得到充分的舒展及運動，這組動作一共做8次。

瘦臉步驟四：

想讓臉部三百六十度無死角，怎樣看都有魅力，自然雙頰的蘋果肌是衡量一個美女重要的標準，這組動作就是讓雙頰看起來更精緻。先吸氣然後鼓起雙頰，一邊手放在臉上然後四指分開，以彈鋼琴的方式在臉部輕輕按動，十秒後呼氣放鬆，這組動作做8次。