快速瘦臉小方法 三個按摩運動塑V字小臉

瘦臉運動小妙招

去浮腫

1、先用左手掌輕按頸部右側5下。

2、左手食指壓在太陽穴，中指輕壓耳背及頸部，再向下按5下。

3、食指及中指由下巴至嘴角來回以輕力按摩。

4、食指和中指由嘴角位順移到耳後。

5、左手指輕壓在太陽穴，而右手就在下巴至面頰來回輕按。

6、左邊做完，到右邊面重複相同動作，左右兩邊交替按摩，各做三次。　

瘦臉運動小妙招

結實臉部

1、模仿獅子表情，擴張面頰肌肉的運動。手掌向兩邊打開，下巴和麵微向下。

2、模仿猴子的表情，如張嘴、合口，令面部肌肉運動，並能促進新陳代謝。

3、吸氣至面部脹起，保持5秒，再嘟嘴呼氣，可增加面頰肌肉的彈性。

瘦臉運動小妙招

瘦臉

1、用中指從鼻樑開始，由上而下輕輕的按摩至鼻翼兩邊。

2、跟沿鼻翼位，手指以打圈方式輕按鼻孔兩旁。

3、用食指、中指及無名指輕按摩嘴角旁邊的面頰，慢慢再按至耳珠位作完結。