生活健康減肥小常識 減肥藥不能亂吃

重肥胖者適合吃減肥藥

不少任何人都通過吃減肥藥來達到減肥的效果，對於那些想吃藥來減輕幾斤，讓自己身材變得好一點的人來說，醫生是不會給他們開減肥藥方的。只有嚴重肥胖的患者，主要指體重超過標準體重25%者，適合服用減肥藥。因為，此時肥胖已成為患者獲得良好生活品質的障礙，也是許多疾病的溫床(高血壓、糖尿病、心血管疾病等)，肥胖已經到了非正式不可的地步，對他們來說，服用減肥藥利大於弊。但是服用減肥產品不要盲目相信廣告，注意選擇正規的產品，同時最好能在醫生的指導下進行。

吃減肥藥要遵醫囑

在服藥之前，要和醫生仔細地衡量過潛在的益處和可能存在的長期風險。你和你的醫生要認真的看過健康史，考慮過任何一種可能存在的副作用。

堅持運動

減肥藥可能讓你恢復健康的體重，特別是你同時堅持體育運動的話，效果更明顯。一旦甩掉脂肪後，就要繼續保持住，不然的話就很可能前功盡棄，體重反彈。

即使你服用了減肥藥，也要確保努力運動的同時，改善飲食習慣，培養一種健康的生活方式。減肥藥不能確保你減肥成功，只能是一種輔助的工具。