針灸減肥的副作用 解析針灸減肥的弊端走出誤區

針灸減肥副作用

1、感染傳染病

在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照”一人一針一穴“的基本原則，用完後立即丟棄;也沒有必要的消毒設備，因而就產生了這種針灸減肥易感染的副作用問題。

正確做法：如果使用非一次性的針灸針，那麼每紮過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。

2、暈針昏迷

沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是”紮出事“來。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加注意。另外，針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象的能力。沒系統學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的”針灸師“，或許對以上情況根本沒有瞭解，他們的技術水準不僅讓人懷疑，未免讓人害怕。

正確做法：進行針灸減肥時一定要考慮清楚，還有只有去正規的醫院，找到專業的醫師進行針灸，才有可能將針灸減肥的副作用降到最低。否則不要輕易採用這種減肥方法，別一不小心為了減肥還搭上命了。

3、厭食、口渴等症狀

在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬正常現象。因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。等機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。

正確做法：輕度口渴、厭食等症狀乃正常現象，但如果症狀比較嚴重，如厭食特別嚴重，完全不想吃飯就要引起重視了，最好去醫院看看。

針灸減肥五大誤區

雖說針灸減肥有其好處，亦存在著一些弊端，可是下列誤區還是要注意的：

針灸減肥誤區一：效果每日可見

有時採用針灸減肥，會有這樣的體會，針灸減肥有的人見效快，而有的人見效卻很慢。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。

有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療。

針灸減肥誤區二：針紮得越多越好

很多美容院、減肥中心一紮就紮三四十針，顧客也感覺針紮得多就是效果好。

其實針灸是需要專業知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的紮來也沒用，若是不小心紮錯了，可能還會帶來不好的後果。

針灸減肥誤區三：針灸特別容易感染

雖說針灸減肥要警惕感染，但是，其實針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創傷，正常人的機體修復一般很快的。

若不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題，不用過於擔心。

針灸減肥誤區四：貼耳針時不能洗頭

貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意儘量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

針灸減肥誤區五：針灸減肥一勞永逸

針灸減肥是對機體的調整，是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。因此建議一般需要幾個療程的的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個慢慢調整的過程。