明星減肥最快秘笈 鄭多燕中藥茶一周狂瘦15斤

菊花茶

菊花茶，不但是我們平常都喜歡的降火茶，清新又有凝神效果的菊花，一直是為菊科植物菊的頭狀花序。除去有清肝明目、消炎解毒、抗血栓等治療效果外，特別是對於幫助增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。在秋冬季節，降火和敗火的需要，就是靠著菊花來幫助。減肥方法中，菊花幫助我們清除腸胃的效果，降火的同時還能養顏。每次10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。

山楂荷葉茶

說道山楂，大家一定都會想到山楂的酸甜。沒錯，正是因為酸甜，促進消化系統的快速發展之外，還有幫助新陳代謝的發展。胃口不佳的人士，泡上一杯山楂荷葉茶，幫助開胃之外，還有有降火效果，降低血壓和血脂的作用，一些肥胖者最為適合。每次30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，

玫瑰檸檬排毒茶

熱情火辣的玫瑰花作為減肥茶，其實是非常常見的，除了能美容養顏之外，內在肌膚和外在肌膚都有很好美白幫助的效果。同樣在減肥方法上，玫瑰花可以調整內分泌，促進新陳代謝，有助於排毒通便。特別是與排毒功效較強的酸性檸檬草一起飲用，兩者結合，能夠很好的幫助治療便秘，讓身體全身舒暢，幫助腹部腫脹的消除，加快消化系統和新陳代謝的處理。