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平胸女生的豐胸秘笈 Acup輕鬆升級兩個罩杯

四款食譜豐胸秘笈

胸部扁平的你不但是穿衣服很難有女生的曲線美,而且也沒有什麼女人味,雖說不需要很大的胸部,但是起碼要能襯托出你的S曲線,那麼你知道如何達到快速有效的豐胸效果嗎?其實很簡單,只需要吃東西就能幫助你解決這個問題哦。

黃豆花生紅棗酥

材料:花生100克,紅棗100克,黃豆100克。

做法:

1、將花生和黃豆分別洗乾淨,然後烘乾,研磨成粉狀,備用。

2、紅棗洗淨,去核,切碎,與花生末和黃豆末放在一起,加入適量清水,充分攪拌後揉成小球,再壓成小圓餅狀。

3、烤箱預熱10分鐘,在達到攝氏150度時放入圓餅,烘烤15分鐘後即可食用。

功效:此甜點有很好的豐胸功效,花生有潤肺、和胃、催乳、豐胸、潤腸通便等作用。

蓮子紅棗湯

材料:蓮子100克,紅棗5枚,淮山5克,冰糖100克。

做法:

1、將蓮子洗乾淨後放到清水中浸泡兩個小時,等到蓮子充分泡漲後取出蓮心備用。

2、紅棗洗淨,放到水中浸泡10分鐘,撈出控水備用。

3、鍋置火上,放入蓮子、紅棗和淮山,加入適量的清水,旺火燒開後改用小火燉約3小時,待蓮子煮爛後加入冰糖,煮至冰糖溶化即可食用。

功效:口味香甜,經常食用會有一定的豐胸效果。

牛奶麥片

材料:牛奶100克,麥片50克。

做法:將麥片和牛奶放入鍋中,用小火拌煮10分鐘左右,待麥片充分膨脹後即可食用。

功效:此食物富含鈣質和高蛋白,有較好的豐胸效果。

豬腰炒黃花

材料:豬腰500克,黃花菜50克,蔥花、薑片、蒜片、精鹽、白糖、澱粉、沙拉油各適量。

做法:

1、將豬腰切開,剃去筋膜和臊腺,清洗乾淨後切成腰花塊;

2、黃花菜放入水中泡發後洗淨,撕成小條;

3、炒鍋內放入適量沙拉油,用旺火燒至六成熟後加入蔥花、薑片和蒜片,炒出香味時放入豬腰花,爆炒至變色熟透時加入黃花菜、精鹽和白糖,煽炒片刻後用澱粉勾薄芡即可出鍋食用。

功效:此菜有養血平肝、補腎通乳之功效,經常食用對豐乳有較好的食療作用。