自然健康豐胸食物 吃出誘人乳溝

蔬果食物

食物：玉米、馬鈴薯、蕃茄、地瓜葉，以及所有的萵苣類蔬菜。

豐胸功效：不要覺得蔬菜怎麼可能會有豐胸的效果，小看它們喲，其實萵苣類蔬菜的豐胸效果和膠質不相上下呢，是非常健康的豐胸食物呢！

膠質食物

食物：海參、雞腳、豬腳、豬尾巴。對於增進骨骼生長、增加皮膚嫩滑度也很有好處。

豐胸功效：是不是一眼看上去就覺得一定可以豐胸了呢，因為它們的膠質豐富的不得了！這可是豐胸必備的食物，小胸的女生們現在“補”還來得及，趕快吃起來。

堅果食物

食物：杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、蓮子、黃豆，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品種子,富含蛋白質、卵磷脂，對於胸部發育很有幫助。

豐胸功效：記得吃這些堅果類食物時，要連皮一起吃，因為這些皮都含有幫助胸部發育的成份，還有就是，它們也富含磷脂、蛋白質和脂質，都是豐胸必備營養素。