中藥減肥茶的秘方 刮油除脂暴瘦10斤

消脂排油茶

準備材料：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。

製作方法：先把所有的藥材用涼水洗乾淨，再放進水杯裡，用熱水沖泡就可以了。

效果：能夠很有效的消脂，排出體內多餘的油份。

注意事項：因為何首烏有刮胃排油的效果，有胃潰瘍、胃食道逆流的人群要十分的注意，不能大量的飲用，還有就是，這款茶喝了會加快排泄，要是有嚴重腹瀉的情況，那就要馬上停止服用。

減肥健身茶

準備材料：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。

製作方法：先把金銀花、菊花、山楂一起放進鍋裡，加入2000毫升的清水，煎煮30分鐘後，把汁倒出來，再加水煮一次，再把汁倒出來，把倒出來的汁液放在火上加熱，燒到微微沸騰後待涼，最後加進適量的蜂蜜就可以喝了。

效果：輕鬆的消除脂肪，能夠加快通便，降低血壓，具有很好的減肥效果。

利濕除水茶

準備材料：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。

製作方法：先把藥材用涼水洗乾淨，把藥材放進杯子裡，加入熱水500毫升沖泡就可以了。

效果：對於水腫型肥胖人士很有效果，消除水腫。

注意事項：澤瀉、車前子都屬於寒性藥材，洛神花性微涼，這款茶屬虛寒，要是手腳冰冷的人是不可以大量的飲用，還有就是，要是飲用後出現小便次數太多，就要馬上停止飲用。