怎樣瘦臉告別雙下巴 按摩小竅門打造小V臉

雙下巴有氧壓指

雙下巴形成原因：脂肪過多；經絡阻塞，形成水腫；缺乏運動

按摩方法：

指壓穴道：從下顎開始向下頜按壓，即抬頭時下巴與脖子交匯的骨頭。沿下頜骨側邊緣，從左至右、由下至上按壓。

有氧按摩

指壓穴道：從額頭到太陽穴，雙手按壓3－4次。

交替按摩：雙手中指、無名指交替按壓鼻翼兩側，重複1－2次；畫小圈的方法按摩雙頰；由下頜向耳下、耳中、耳上部按壓，重複2次。

輕挽下頜：以雙手拇指、食指交替輕挽頜線，由左至右往返3次。

輕撫頸部：用雙手的手掌從下往上輕撫頸部，輕柔的向上推