瘦臉的最快方法 堅持按摩結合飲食

3分鐘按摩法

Step1:首先把臉洗乾淨，準備好按摩霜、精油、或乳液，這樣按摩就不會拉扯到皮膚產生皺紋。

Step2:按摩的方向是從內到外，這樣可以幫助廢棄物質向外側引流過去排出，反方向會拉扯皮膚，容易產生細紋。

Step3:注意在按摩的時候，要適當的用力，按摩到有一點疼，甚至到臉部有一些發熱，這樣才能達到按摩瘦臉的效果。幫助排除廢物和淋巴引流。

飲食法

胡蘿蔔汁+蜂蜜

做法：在鮮榨的胡蘿蔔汁中加入一勺蜂蜜，攪拌均勻後便可以食用，早晚各喝一杯。

功效：蜂蜜具有排毒養顏的效果，胡蘿蔔中含有維生素和多種礦物質，可以解決臉部浮腫的問題。

玉米冬瓜湯

做法：將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮，再加少許鹽調味即可。

功效：冬瓜和玉米能夠消除水腫性脂肪，是一款簡單又效果好的湯瘦臉。注意：這款湯不宜太鹹，否則會產生反作用。