快速瘦臉小妙招 日常簡單動作速成V臉

湯匙刮下巴

首先把湯匙放入熱水裡浸泡一下，將它拿出來，用它輕輕地刮下巴，反復地輕刮可以使囤積在下巴的贅肉被迅速地運動起來，可以有效的減掉雙下巴。

輕輕拍臉

將雙手的四個手指併攏，將其緊緊地貼在臉頰的地方，用手掌的力量輕輕地拍打臉部，一直到其微微發紅和發熱為止。這樣做可以將囤積在臉部的脂肪粒給打散。

側向提拉

將兩隻手的四個手指併攏，令其橫向地緊緊貼在面部鼻翼的兩邊，手臂用力將其從內到外輕輕地提拉，重複練習一直到面部變得微紅。這個動作可以有效的消除臉部的水腫。

手指夾捏

將頭部微微抬起，把手指曲起，利用食指和中指的指關節從下巴到耳後根輕輕地夾捏，一直到臉部部皮膚微微發紅和發熱。這一套動作可以促進血液迴圈，可以加快脂肪燃燒，打造完美的輪廓的線條。

輕刮面部

把雙手緊握成拳狀，運用指關節的力量由內往外輕輕地刮面部，一直到臉部皮膚微微發紅為止，這樣做可以促進淋巴迴圈，還可以加快對脂肪的燃燒。

穴位推拿

在發線靠後的位置，以及在耳朵頂部上方的頭皮上，其左右兩邊分別有個穴位，將拇指指腹對該穴位施力按壓，接著稍微鬆開，然後繼續用指腹打圈圈和推拿。這樣做可以充分刺激頭皮上的穴位，加快血液的流動速度，促進新陳代謝，消除水腫。