瘦臉最快的飲食減肥方法 美容+瘦身的不二之選

瘦臉最快飲食減肥方法一

美食搭配：西洋芹+牛奶

瘦身點評：牛奶是一種人盡皆知的美白產品，西洋芹的營養價值很高，還可以促進口腔活動，吃上去非常可口。在每日進食的時候，將西洋芹榨成汁和牛奶混合在一起，可以加快臉部的脂肪燃燒，起到瘦臉的效果。

瘦臉最快飲食減肥方法二

美食搭配：冬瓜+玉米

瘦身點評：湯類的瘦臉效果也是不可小覷的，在減肥的時候喝湯，切記不要喝一些高濃度、高脂肪的湯。冬瓜玉米具有排毒養顏的作用，有利於消除水腫身材。在煮湯的時候，注意持續喝一個月，少放油鹽。

瘦臉最快飲食減肥方法三

美食搭配：胡蘿蔔+蜂蜜

瘦身點評：將胡蘿蔔放進榨汁機中榨汁，加入蜂蜜即可。蜂蜜具有促進腸胃蠕動和作用，美容排毒合二為一。胡蘿蔔維生素很豐富。每天早上起床後，喝一杯自製的胡蘿蔔蜂蜜汁，可以有效消除臉部的水腫問題。

瘦臉最快飲食減肥方法四

美食搭配：柿子餅

瘦身點評：對於吃貨來說，喜歡吃甜食又怕發胖，不妨用柿子餅來解解饞。柿子餅含有豐富的維生素C，一個柿子餅基本上可以滿足一天的用量，維生素C可以促進腸胃消化，因此起到減肥的作用，它還可以美容美白，讓你健康瘦下來。千萬要記得柿子餅不能和海帶、紫菜、蘿蔔等同食。