夏季如何快速瘦臉減肥 每天按摩輕鬆變小臉

夏季本就天熱，加上需要水分也很多，在晚上喝水也比較多，也導致第二天容易水腫。所以白天就更需要好好瘦臉，今天小編為大家分享幾個夏季快速瘦臉減肥方法，記住每天堅持按摩1分鐘就能速成小臉喲！

按摩眼尾骨

每天早晨起床之後，先左右手中指腹，輕輕按壓眼尾部分，接著再往上推壓，最後當嘴巴發出“一”的聲音後，嘴巴再閉上，接著再開口、閉口按壓8下。之後是左右手指分別交錯放在兩邊眼尾骨上，同時往上下方面拉動約8下，再閉上眼睛，2秒後再閉上，再反復迴圈。

按壓顴骨

先是右手指腹輕輕按壓顴骨下方兩側處，接著是左手按壓顴骨部分，同時右手保持姿勢不動，接著再是左右兩隻手同時輕輕向下移動，最後是慢慢放鬆顴骨上的肌肉，不但有幫助臉頰變小，還能鼻子變得更加尖挺起來。

按壓嘴角

嘴角部分也是瘦臉很重要的地方，按壓嘴角不但促進了臉部血液迴圈，還能幫助矯正嘴巴歪斜。先是左右手3指放在嘴角的兩側，並用指腹輕壓，接著是左右手3指，由下往上開始慢慢推壓，每次重複5-10下，完成10組左右即可。