健康減肥

中藥減肥瘦身茶配方 快速瘦身一月變苗條

中藥減肥法

決明子瘦腰減肥茶

材料:決明子6克,甘草3克,陳皮4克。

做法:將所有的材料洗淨,一起放入500毫升沸水的鍋中,煎煮10分鐘即可。

瘦身功效:決明子可以促進腸胃蠕動,清腸體內的宿便;甘草可以抑制膽固醇;而陳皮則有很好的排胃氣,減少腹部脂肪堆積的作用。

這款瘦腰花草茶,能夠調理脂肪的代謝,加速腰部脂肪的分解,並幫助多餘的脂肪和水分排出體外,讓你呈現迷人的S曲線。

中藥減肥法

洛神荷葉瘦腿減肥茶

材料:洛神化3朵,荷葉3克,檸檬1片。

做法:將洛神花和荷葉洗淨,放入杯中加入500ml的開水沖泡,再加入檸檬片即可。

瘦身功效:洛神花可以利尿去浮腫,還可以促進膽汁分泌來分解脂肪;荷葉也是瘦身的良藥,有很好的利尿、防便秘作用。

再加上消脂的檸檬,特別適合梨形身材的MM,堅持飲用,纖細修長的雙腿離你就不遠了。

中藥減肥法

荷葉瘦臉減肥茶

材料:荷葉5克,綠茶粉3克。

做法:將荷葉洗淨,加入到500毫升的沸水中,並加入綠茶粉,煎煮5分鐘即可。

瘦身功效:能夠消脂、燃脂的荷葉和綠茶的強強聯合,可以幫助促進血液的迴圈,以及臉部的脂肪燃燒,使臉部變得更小,皮膚也變得更緊致、光滑,水腫的現象也會得到明顯的改善。

中藥減肥法

山楂薏仁減肥茶

材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶葉3克。

做法:將山楂、薏仁和橘皮洗淨,與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。

瘦身功效:這款減肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促進脂肪代謝的作用。如果能夠堅持飲用,一個月瘦掉10斤不成問題。

中藥減肥法

玫瑰檸檬排毒減肥茶

材料:玫瑰花3朵,檸檬草5克。

做法:將玫瑰花和檸檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分鐘即可。

瘦身功效:玫瑰花可以調整內分泌,促進新陳代謝,有助於排毒通便。與排毒功效較強的檸檬草一起飲用,能夠很好的幫助治療便秘,讓你全身舒暢,特別適合便秘型小腹突出的女性