人類最理想身高竟是168cm 身高影響壽命長短

最近有研究表明，人類最理想的身高竟是168cm，最佳變動範圍是167~170釐米之間。身高越高越影響壽命，此時矮個子的人便有了最佳優勢。這是因為身體的代謝與體表面積成正比，而體表面積與身高成正比，身高每增加5%，體表面積相應地增加10%，則身體需要多消耗20%的能量。

換句話來說，身體越高越強壯的人就會需要攝取更多的食物和能量，吸取的水分和氧氣也會多很多，從而會增加身體各器官的負擔。個子矮小的人對身體負擔相對小很多，因此就有了身高越高壽命越短的說法。其實，只要保持健康的飲食和生活習慣，堅持鍛煉就能keep住健康，壽命也會長一些。

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