化學時代如何防止胃癌 三款有效抗胃癌的食物

在這個化學時代，什麼東西都是化學合成，導致越來越多的人和癌症沾邊。快節奏的生活模式和化學時代的混合下，胃癌是很常見的一種癌症了。胃是人體的消化器官，一旦出了問題就意味著全身都面臨著癱瘓，沒有供給的營養了。下面教大家如何預防胃癌，三款抗癌食品是一定要多吃的。

一、花椰菜

花椰菜裡有很多微量元素，其中鉬元素可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，起到抗癌防癌作用。其次花椰菜裡還有一種可以刺激細胞活動的酵素——小硫化物，也是組織癌細胞形成的有效成分。

二、大蒜

蒜是公認的防癌食物，它能降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。多吃大蒜不僅可以防癌還能治癒一些平時的小病，有神奇的功效。

三、菌菇類

菌菇裡包含了很多菌類的食物，而菌類裡的非常多的抗癌物質，而且菌類食物的營養價值高能有效起到滋補的作用。像平時常吃的冬菇和木耳就是防癌的好東西，一定不要錯過。

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