春皮膚病高發不做“花臉貓”

春天是一個美麗的季節，但也是一個皮膚病的高發季節。這是因為在春天細菌和病毒會大量繁殖和傳播，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。而且春暖花開、百花齊放時，花中的花粉也會使一些皮膚敏感的人產生過敏反應。我們需要提前做好皮膚病的防護和皮膚的護理。外用藥多是患者選擇自我藥療的常用藥物。然而，皮膚病病因不同、症狀不同、病變部位不同，所需外用藥物也不同，合理選用才能收到良好的效果。

春季高發皮膚病有哪些?

1、再發性皮炎

春季皮炎是一種光感性皮膚病，主要致病原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。春季皮炎又稱顏面再發性皮炎，多見於18～40歲的女性，主要表現為脫屑、瘙癢、乾燥等症狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑，經一周而減退，還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。

出現面部瘙癢時，不少人會找含有激素的軟膏塗在面部，瘙癢一般都能立刻消失，皮疹也迅速消退，但很快還會復發。反復多次後，面部容易出現潮紅、毛細血管擴張、乾燥、粗糙等。

有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日曬，在外出時塗抹防曬霜，保護皮膚免受紫外線和可見光的損傷。春天雖沒有夏天的炎炎烈日，實際上紫外線非常強烈。因此，防曬應從春天開始，選用防曬品可根據個人的情況選取。

不要使用含光感物質較多的化妝品，多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，儘量少吃或不吃辛辣刺激、葷腥食物。洗臉時不要用太熱的水、鹼性肥皂和粗糙毛巾。必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物或者口服抗組胺類藥物、維生素B、維生素C、複合維生素B或者使用外敷的維生素E軟膏。

2、粉刺、痤瘡

面部的粉刺、痤瘡雖然在一年四季均可發生，但在春天有加重的趨勢。這是因為初春人們的新陳代謝加快，體內的雄激素分泌旺盛，受到阻塞後容易誘發粉刺。

易患粉刺、痤瘡的人在春天應保持精神舒暢和大便通暢，忌煙酒，注意面部清潔，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用溫水徹底清洗面部，以清除堵塞毛孔的垢漬，洗臉後可使用有殺菌作用的護膚品。切記不要用不潔的手指去擠壓粉刺，以免引起感染。

3、面部蕁麻疹

春回大地、花香四溢、柳絮飄揚，此時正是花粉症的高發季節。逢花開季節，空氣中就會散佈著大量細菌孢子和花粉等致過敏物質，一些有過敏性皮膚的人接觸花粉後，皮膚可出現局部或全身性蕁麻疹、瘙癢等症狀，嚴重者可出現胸悶、憋氣、哮喘等。

春季是大多數植物的花季，過敏原一般為植物花粉。近幾年，城市建設開始注重綠化，室內養花的市民增多，也使花粉症患者增多。

防治花粉症，首先應找到過敏原，避免與過敏原接觸，有過敏史者不要或少到野外活動，不要在室內養花，在開花的旺季注意個人防護，如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。其次可以在醫生的指導下服用各種抗過敏藥物，如息斯敏、賽庚啶、色甘酸鈉等，可暫時控制發病。但記住不要濫用消毒劑，面部瘙癢時，應及時冷敷而不應用熱水刺激。另外，愛漂亮的女性要停用化妝品和保養品，平時可以用維生素E霜塗臉，用溫水洗臉。

此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有利，入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關節部位，浴後按摩臉部及四肢，可令皮膚潤滑。

4、“桃花癬”

“桃花癬”是民間對春季常見的面部鱗屑性皮膚病的俗稱。實際上這是單純糠疹、春季皮炎、過敏性皮炎、脂溢性皮炎等皮膚病的總稱。春季易發“桃花癬”是因為春季陽光充足、空氣中紫外線含量增多，加上春季風沙大，空氣中飛揚著浮塵、花粉等物質。有些人特別是幹性皮膚或有脂溢性皮炎的人，面部在受到花粉、空氣污染物以及各種微生物的侵襲後，如再受到陽光中紫外線的照射，就會出現一系列炎症反應，表現為色斑、發紅、脫屑、瘙癢等。

“桃花癬”與醫學上所說的癬(一種皮膚淺部真菌病)完全是兩碼事。也就是說，“桃花癬”並不是真正的癬。

“桃花癬”不能亂用癬藥。可內服複合維生素B片、維生素c，外搽5%硫磺軟膏，也可用一些保護劑如矽霜、維生素E霜等。如果患病1周還沒有好轉，可加服抗過敏類藥，外用一些治療過敏的藥膏，但不能自行使用如“皮炎平”等含激素的軟膏，以防引起面部的色素沉著斑等不良反應。中藥可選用當歸、生地、防風、蟬衣、知母、苦參、胡麻、荊芥、蒼術、生石膏各10克，木通、甘草各5克。煎湯服用，每日l劑，有一定療效。此外，患者應多吃蔬菜、水果，少吃脂肪及甜食，不吃刺激性食物。不用化妝品及鹼性強的香皂。

5、皮膚過敏症

春天是氣候轉換的季節，由於空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致過敏物質，一些有過敏性體質的人在接觸了花粉、某些食品、污染的空氣等物質後，皮膚就會出現紅腫、丘疹、發癢、脫皮等一系列過敏症狀。

治療可選用口服抗過敏藥物，如撲爾敏、息斯敏、開瑞坦等，由於抗過敏藥多會使人昏昏欲睡，司機、駕車出遊一族以及學生，最好選擇開瑞坦，睡前服用一片，不會耽誤出遊和學習。臉上塗藥要慎重，不能亂擦藥，輕症患者可用冷敷的方法減輕症狀，如果比較嚴重，可在醫生或藥師指導下塗少量

皮質激素類藥物如氫化可的松，一天一次，症狀減輕後就停用，用藥時間不要超過一個星期。如果身上也有過敏，可以用地塞米松、樟腦霜塗抹患處，一天兩至三次，好轉即停。另外，要暫時停用化妝品和皮膚保養品，改用溫水洗臉，可適當擦些維生素E霜。關鍵是患者要儘快離開過敏原，免得皮膚過敏症狀加重。

6、皮膚瘙癢症

春季皮膚瘙癢症常常困擾著那些皮膚油脂分泌不好的老年人，以皮膚瘙癢難忍為特點。發病原因是春季來到，老年人由於皮膚分泌油脂等保護物質的機能減退，容易發病。

治療以局部用藥為主。可用爐甘石冼劑兌溫水泡澡，一天一次即可，緩解癢症。洗澡後用樟腦霜或者凡士林之類的滋潤性護膚品，以鎖住皮膚表面水分，緩解乾燥瘙癢。對於瘙癢難忍千萬不要抓撓，以免抓破會對皮膚造成更大的傷害，引起皮膚發炎、潰爛，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

7、其他皮膚病

蟲咬皮炎：又稱丘疹性蕁麻疹。春季到來，隨著天氣逐漸轉暖，一些像蚊子、小蠓、白蛉等之類的小昆蟲也活躍起來，人被這些小昆蟲叮咬後，常常出現局部紅腫、瘙癢，甚至還會有麻木等現象的發生，特別需要注意的是，某些小昆蟲還會傳染各種疾病，所以外出踏青或郊遊時要紮好袖口、褲腳，室內要及時採取滅蟲措施，晾曬衣被時最好不在樹下晾曬，以免小蟲子留在衣被上。被昆蟲咬傷後，可以在受傷部位塗一些風油精、清涼油等藥品，如果比較嚴重，要及時送醫院進行治療。

蕁麻疹：又稱風團塊。表現為皮膚突然發癢，然後出現扁平狀疹塊，有的發紅，有的發白，部分患者症狀可以在短時間內自行消失，但易反復發作。急性蕁麻疹如果發生在喉頭黏膜，可導致氣管阻塞，嚴重時會危及生命。引起此病的原因很多，可能是接觸性的，也可能是食物方面的，還有可能是某種藥物引起的。出現蕁麻疹，一般情況採用抗過敏藥物進行治療，嚴重者要送醫院治療。

如何預防春季皮膚病?

春天溫暖而多風，這時人們的皮膚由冬季的緊縮開始變得舒展，皮膚的末梢血管血液供應也開始增加，這正是護膚的好季節。春季我們該如何保養自己的皮膚，防止各種皮膚病的侵擾呢?我們應該根據自己皮膚的性質，選擇適合自己的護膚方法：

油性皮膚應減少或停止使用油質較多的脂類面霜，改用乳液和柔膚水;

幹性皮膚應選用含油量適中的霜或露，如果皮膚有乾燥感，可以用兩次，待第一次吸收後再塗一次;

中性皮膚一般可用含油少的乳劑;

敏感性皮膚應選用全天然生物品質的護膚品。

雖然春天陽光和煦，但紫外線對皮膚的傷害不可掉以輕心，外出時，還是以塗上面霜或防曬霜為好。保護皮膚還應注意科學合理的保養方法。

每天要用溫水清潔面部2至3次，每次先用溫水潔面，並用溫濕軟毛巾敷面幾分鐘，使毛孔充分舒展，並以潔面乳清洗，把面部塵埃和污垢清除乾淨。

每週應做2至3次自我按摩，按摩時應選擇營養豐富且無刺激性的按摩液(通常以天然生物製品為好)，以雙手置兩頰由內向外畫小圈輕輕按摩，以促進皮膚的血液迴圈，使皮膚光澤細膩富有彈性。在皮膚保養過程中不可忽視面膜的作用，每週應敷面1至2次，此舉還有導入各種活性營養物質的作用，可增加皮膚彈性和柔潤感，使肌膚變得更為亮麗。

除一般的護膚外，還要特別注意合理的飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。要有充足的睡眠，經常參加戶外活動和體育鍛煉，以增強機體的抵抗力，保持皮膚清潔，抵抗細菌、病毒對皮膚的侵蝕。