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健康養生小常識 揭秘引起口臭的8種原因

健康養生小常識 引起口臭的8種原因揭秘

一、不注意口腔衛生:口腔內殘食長時間嵌塞於牙縫中,未能及時得到清潔,有較重的牙齦炎、牙周炎等口腔疾病,均易引起口臭,這類人應該注重口腔衛生,做到勤刷牙。 

健康養生小常識 引起口臭的8種原因揭秘

二、疾病引起:患有急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎,萎縮性鼻炎等均易引起口臭,腸胃消化不良、有嚴重的肝臟障礙等,均會對口氣造成影響。 

健康養生小常識 引起口臭的8種原因揭秘

三、吸煙、飲酒:長期吸煙、飲酒,以及喜食辛辣刺激性的食物,也以導致出現口臭,這類人飲食應儘量以清淡為主,做到少吸煙、飲酒,並能有效慢慢消除口臭。 

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四、唾液分泌影響:為什麼老年人容易出現口臭,這是因為老年人的唾液腺功能降低引起。女性月經期內分泌紊亂導致唾液分泌減少、暴飲暴食等均易導致出現口臭。 

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五、藥物引起:比如鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等均易導致唾液分泌減少,而引起口腔出現幹性口臭。 

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六、便秘:各種食物殘渣在人體內堆積時間過久,未能即使排出,並會產生過多毒素被再度人體吸收,引起口臭及腹脹、食物減退、長痘等。 

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七、胃口太“重”:吃的過飽、過油膩、辛辣刺激性的食物都不利於腸道的消化,導致食物在腸道內堆積時間過久,引起口臭。 

健康養生小常識 引起口臭的8種原因揭秘

八、心理壓力:精神緊張、神經衰退等易導致身體副交感神經處於興奮狀態,反射性地出現消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口幹,引起口臭。