牙齦上火腫痛怎麼辦 治療牙周病的方法

牙痛不是病，痛起來要人命。炎熱的天氣最容易引發上火，牙齦一旦上火就會潰瘍、口臭、長膿等問題，嚴重時就會得牙周病。很多人對牙周病認知普遍低，不知道會造成掉牙，以為是年紀大的關係，或心想反正裝假牙或植牙就好，加上牙周病治療有些部份要自費，所以不願提早接受治療。有一層附著在牙齒表面、黏性無色薄膜的細菌叢，叫做牙菌斑，如果口腔清潔不持續且徹底，牙菌斑的量會不斷增多甚至硬化成粗糙的牙結石，如果無法控制牙菌斑的量，這些細菌以及分泌物的毒素就會開始引起牙齦發炎反應，進而破壞牙齒周圍的齒槽骨，讓牙齒的地基慢慢流失，這種因為牙周細菌破壞牙周組織(包括牙齦及骨頭)的疾病就稱為牙周病。

治療牙周病的方法

清潔對於牙周病來說是很關鍵的問題，每天要注意早晚兩次刷牙動作。這樣有助於減少口腔內的細菌量，防止細菌繁殖。做到進食完畢3分鐘內刷牙，每次刷3分鐘，每天刷3次。 如有困難，應做到飯後漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。