口臭的原因和最佳治療方法 清新口氣才能獲得好人緣

口臭的原因

1、口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，容易有口臭。

2、有消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等胃腸道疾病的人，可能伴隨口臭。

3、蔥、蒜、韭菜、煙酒、咖啡等刺激性的食物會引起口臭。

4、月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，氧菌增長容易引起口臭。

5、處於少女時期的女性，卵巢功能不全，性激素水準較低時，容易感染病菌，引發口臭。

6、長期便秘會導致身體內的廢物沒辦法排出，從而產生口臭。

7、晚餐是的口味太重、太飽、太油膩、太辛辣都會導致口臭。

8、心理壓力過大、經常性神經緊張等都會反射性出現消化腺和唾液腺分泌減少，導致口幹，形成口臭。

口臭最佳治療方法

清潔小妙招

刷舌

對於大部分的口臭人群來說，主要來源於舌頭的背中和後部。需選擇適合的清理舌苔的工具，柔軟不失硬度，天天刷舌，可以有效的去除舌頭表面的細菌，消除口腔異味，清新口氣。

潔齒

患有牙齦炎和牙周炎的人來說，通過專業的牙周病治療可以改善口腔狀況，減少細菌的產生，多嚼口香糖、刷牙等可以及時清理牙齒裡的殘屑和細菌，短時間可以減輕口臭的狀況。

用漱口水

適當的使用漱口水可以有效的減輕口臭的症狀，但是不適合長期使用，連續使用兩個星期，就會使牙齒、舌頭變黑，味覺失調等問題，所以不要依賴漱口水。

治療口臭中醫小偏方

偏方一：口臭多為牙齦腫痛、潰爛出血或流膿、口腔生瘡引起的，多伴有口幹，喜歡喝冷飲，便秘尿黃，舌紅苔黃。

配方：當歸12克，黃連、生地黃、牡丹皮、陳皮、枳實各10克，升麻6克，生石膏30克，生大黃10克(後下)，每日一劑，水煎服。

偏方二：如果咳黏稠黃痰、濃痰，還發出難聞的腥臭味，伴有胸悶氣短，發熱、咽幹，舌紅苔黃膩，此類為肺熱引起的口臭。

配方：地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蔞、黃芩、枳實、杏仁、陳皮、茯苓、膽南星、清半夏各10克，鮮蘆根30克，甘草6克，每日一劑，水煎服。

偏方三：若口腔中伴有酸臭味，食欲減弱，食後腹脹不適，暖氣吞酸，舌苔厚膩而黃，脈滑，此為飲食不節引起的口臭。

配方：山楂、神曲、炒萊菔子各15克，半夏、茯苓、陳皮、連翹、雞內金、枳實各10克。每日一劑、水煎服。

食療法

清淡食物

其實治療口臭的方法有很多種，首先最重要的就是改善腸道，因為一些油膩和辛辣的食物讓會胃部很難消化，自然而然遺留在胃裡。所以不管任何時候都要記得清淡為主的食物，這樣也不會讓你容易患上口臭。

黃瓜粥

專攻：肝火盛或內濕引致的舌幹口臭

材料：黃瓜、大米

步驟：將黃瓜去皮切薄片，和大米加水同煮。

鹹魚頭豆腐湯

專攻：口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便秘

材料：鹹魚頭、豆腐塊、生薑

步驟：將所有的材料準備好，把鹹魚頭煎一下後放入煲內，接著加入清水和生薑煮半個小時，之後放入豆腐再熬煮15分鐘。

生蘆根粥

專攻：因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭

材料：蘆根、大米

步驟：洗淨蘆根，放入鍋中加入清水用猛火煮15分鐘，隔渣留汁加入米煮成粥。每天空腹食用。