眼睛充血疼痛是怎麼回事 眼睛充血疼痛5大原因以及對策

眼睛充血疼痛的原因之病菌感染

眼睛被病菌感染，引起炎症是眼睛充血疼痛的常見原因。結膜的血管內並沒有血液通過，所以鞏膜看起來呈白色，但是如果被細菌、病毒等感染時，此時血管就會擴張，導致瘀血，鞏膜就發紅了，眼睛就會有充血並且疼痛的症狀，如患有急、慢性結膜炎，各種角膜炎，虹膜睫狀體炎，鞏膜炎等，都可有不同程度的眼睛充血。

對策：眼睛有炎症應及時去醫院的眼科檢查治療，以免延誤使病情加重，平時要保證眼部清潔，注意用眼衛生，也應避免辛辣刺激性的食物，如大蒜、芥末、辣椒、花椒等。

眼睛充血疼痛的原因之眼部受傷

如果眼睛受到外力碰撞、拍打、拳擊，或者是用力揉擦眼睛等，就會使眼睛受到很大的損傷，造成眼睛內的血管淤血或破裂，從而就有眼睛充血疼痛的現象。

對策：此時用涼毛巾或者冰袋輕輕冷敷眼睛10分鐘，能使眼部血管收縮，有效緩解充血疼痛症狀，注意以後一定要避免外力對眼部造成傷害。

眼睛充血疼痛的原因之過敏

如過敏體質的人，在生活中接觸到過敏源引起過敏反應就會出現眼睛充血疼痛的情況，如眼睛對藥物、化學物品、花粉、紫外線、動物毛屑等過敏，過敏後，就會導致血管充血、淤血，從而引起眼睛充血疼痛的發生。

對策：此時最好及時去醫院抗過敏治療。平時應多鍛煉身體，提高機體免疫力，避免再次接觸過敏源。

眼睛充血疼痛的原因之異物入侵

眼睛被異物入侵導致眼睛充血疼痛也是一個重要原因，如眼睛內進入粉塵、沙子、木屑、鐵銹等異物，則會刺激眼睛，讓眼睛又痛又癢，而且異物也攜帶著細菌，會使眼睛受到感染，就會出現眼睛充血、紅腫等。

對策：首先馬上用清水沖洗眼睛，同時轉動著眼球，讓水將異物沖出來。如果還是有異物感的話，可以撥開眼皮，用濕的棉簽小心地沾出來。

眼睛充血疼痛的原因之眼疲勞

很多人由於工作經常加班或者長時間的面對螢幕，以及熬夜看書、玩遊戲等，這樣就會給眼睛帶來很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導致血管擴張，造成眼睛發紅、疼痛、乾澀等。

對策：避免用眼過度，合理安排時間，在工作或學習1小時後，應該按摩眼周，使眼部肌肉得到放鬆，促進血液迴圈，從而緩解不適症狀。