眼睛充血怎麼快速消除 眼睛出問題等於整個世界都沒了

毛巾熱敷消除眼睛充血

將軟毛巾蒸熱或者是在熱水中浸泡瀝幹水分後，放於眼部熱敷，敷至毛巾變涼即可，這樣就能減輕眼睛充血的症狀，還可以讓人清醒舒適。

按摩眼部消除眼睛充血

閉上眼睛，用食指、中指的指端併攏，輕輕地按壓眼球，也可以輕輕旋轉按摩，注意不能用力揉壓，持續時間不要太長， 20秒鐘左右就停止。這樣按摩可以促進眼周血液迴圈，以消除眼睛充血。

藕汁消除眼睛充血

藕性溫，含有豐富的單寧酸，具有收斂性和收縮血管的功能，藕用來食療有治療咯血、眼睛充血和胃潰瘍的效果。

做法：將新鮮的藕洗淨榨汁，然後在藕汁中加入適量食鹽飲用，每日2-3次，可以收縮眼周的血管，消腫、緩解眼睛充血。

冰敷法消除眼睛充血

利用低溫熱脹冷縮的原理，可以使用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷於眼部，可以使眼部周圍的血管收縮，能達到消腫止痛、抑制眼睛充血症狀的效果，還能為雙眼直接提供水汽保濕。

眼藥水消除眼睛充血

對於因細菌感染所致的眼睛充血，可以用抗生素眼藥水，每日3-4次，就可以消除眼睛充血。注意，應該在醫生的指導下使用眼藥水，平時不要用手揉擦眼睛，以防感染。

多休息消除眼睛充血

對於眼睛疲勞引起的眼睛充血，一定要多休息，保證充足的睡眠，不要過度用眼，工作或者學習1小時，就要讓眼睛休息10分鐘，另外，每天閉目養神休息10-30分鐘，這樣都助於緩解眼睛充血的症狀。