眼睛癢怎麼辦越柔越癢 千萬不要用手揉眼睛

滴眼液緩解眼睛癢

緩解眼睛癢或者乾澀、酸脹等眼部不適問題，最直接又有效的辦法就是使用滴眼液以緩解眼部的刺激。可以在醫生的指導下選擇人工淚液眼藥水，性質溫和，對眼睛無刺激作用，它含有透明質酸納、牛磺酸、維生素B6等成分，不但能緩解眼睛乾癢等症狀，還可以滋潤眼睛，補充眼睛所缺乏的營養和水分。注意眼藥水最好是每天使用1-2次，每次使用1-2滴，不要頻繁使用。

淡鹽水緩解眼睛癢

如果眼睛癢，可以用淡鹽水輕輕地沾洗眼睛，鹽水可以消炎殺菌，有效緩解因細菌感染引起的眼睛癢，注意兌鹽水比例要控制好，1:100左右為宜。這樣發癢的眼睛就能舒緩。

蟬蛻加幹菊花緩解眼睛癢

蟬蛻和幹菊花都具有疏散風熱、明目護眼的作用，將中藥蟬蛻10克，幹菊花6克，加水250毫升煎沸，然後過濾後去渣取汁，備用。再將藥液倒入瓷器中，待溫至40度左右，用紗布蘸取藥水清洗眼部，反復洗之，每天洗3次。此法適用於眼睛癢、皮膚瘙癢等問題。

熱敷緩解眼睛癢

眼睛乾澀、發癢說明瞼板腺功能障礙，此時，用45度左右的溫熱毛巾敷眼10分鐘，可促進眼部血液迴圈，使眼睛得到舒緩，對瞼板腺功能的恢復很有幫助，能緩解眼睛癢、乾澀的問題。　

轉動眼球緩解眼睛癢

我們的眼睛是需要經常轉動的，每天讓眼球按照上、下、左、右的順序轉動，做2-3分鐘即可，每天做4-5次。常轉眼球可以促進眼睛周圍血液迴圈，調節眼周肌肉的功能，使眼睛得到放鬆，消除眼睛疲勞，從而會逐漸緩解眼睛癢。　

避開致敏原緩解眼睛癢

引起眼睛癢的原因最常見的就是眼部有過敏性結膜炎。過敏性結膜炎是由於接觸抗原性物質而引起的結膜過敏反應，而其中眼睛癢為最主要的症狀，溫度越高眼越癢，越刺激越癢。所以此時最重要的就是要避免接觸致敏原，比如花粉、塵埃、草葉、羽毛、動物毛皮屑等。

避免揉眼睛緩解眼睛癢

眼睛癢很多人會習慣性的用手揉一揉，這樣做很不衛生，因為手上有很多細菌，揉眼睛很容易使眼睛造成感染，而且導致眼睛癢加重。如果眼睛內有異物的話，用手揉眼睛還會造成眼球角膜受到損傷。所以，眼睛癢千萬不要揉眼睛。　

溫馨提示：

如果除了眼睛、眼皮、眼角等發癢外，如果還有紅眼、異物感、燒灼感等症狀，發癢很厲害，就要及時去正規醫院的眼科接受治療。