天然螺旋藻的功效與作用 吃螺旋藻對男女老少都有好處

螺旋藻是淡水和海水中常見的一種生物，最佳生長溫度是35-37℃，具有較好的耐熱性。現代人研究出螺旋藻的功效與作用後對其大面積生產化，從而越來越多的人接觸到螺旋藻類的保健品。今天就為大家普及關於天然螺旋藻對人體的一些好處，你絕對會喜歡上它！

天然螺旋藻的功效與作用

1、螺旋藻對高血脂、糖尿病有不錯的保健作用，能有效清除血液裡的垃圾，並啟動自我保護功能。

2、螺旋藻含有豐富的微量元素，對缺鐵性導致的亞健康狀態有修復作用。

3、螺旋藻裡的硒元素能啟動DNA修復酶，刺激免疫球蛋白及抗體的產生，捕獲自由基，降低或抵抗體內某些金屬的毒性，抑制一些致癌物質的致癌作用。

4、螺旋藻中含很高的γ亞麻酸，有促進鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。

5、螺旋藻裡的多糖對身體很有好處，具有抗輻射的功能，並增強機體免疫力。

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螺旋藻對不同人群對的好處

老人：老人如果長期服用螺旋藻能達到微量元素的補充，改善一些營養缺失而造成的小毛病。

青少年：青少年的發育比較迅速，很多時候飲食和營養跟不上步伐，螺旋藻能滿足青少年的發育，還不增加多餘熱量。

嬰幼兒：螺旋藻能有效地改善血清蛋白，而且含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和酶類，能起到天然催乳素的良好作用。

婦女：螺旋藻有很多天然的纖維，對婦女來說有良好的減肥作用，且沒有負擔。對女性常遇的貧血問題，也能得到改善。另外，螺旋藻裡的微量元素對肌膚的滋養很不錯，能改善肌膚暗黃等問題。

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