體臭怎麼辦是什麼原因造成 避開四類食物以免加重體味

體臭最常見的原因是汗腺異常導致的，與所食的食物也有一定的關係。有資料顯示，大蒜和洋蔥等食物，都會加速產生揮發性的硫化物，它能通過汗水釋放，加重體味。美國《醫藥日報》有報導，如果你不想加重體味，那麼下面五類食物是堅決不能碰的。

1、酒。偶爾喝點葡萄酒或啤酒不會導致體臭，但若是飲酒過量，部分酒精會通過毛孔滲出，加重體味。

2、蘆筍。如果你在夠細心，就會發現在吃完蘆筍後，小便時，會聞到奇怪的味道。研究發現，蘆筍食用後，會經過消化酶分解，會釋放出味道較濃的化學物質。

3、咖啡。咖啡有益醒腦，但也出會啟動汗腺，使得體味增加。另外，咖啡是種利尿劑，食用過多會導致易口渴、味覺差，也容易導致口腔內細菌生長，增加口臭的風險。

4、咖喱和孜然。咖喱和孜然都是非常可口的調味香料，但是每食用一次都會在體內滯留味，幾天都揮之不去，通過毛孔散發出來。有研究顯示，如果孕婦服用強烈氣味的咖喱、孜然，就連新生兒的體味都會受到影響。

5、紅肉。紅肉吃多了會加重體味，研究表示，吃肉與不吃肉的相比，不吃肉的體味會更加清新，更讓人。其中原因就在於肉食在消化道中消化更慢，導致呼吸、排汗和排便臭味加重。