女性更年期年齡及症狀 關注延長更年期的方法
如何判斷已經進入更年期
判斷更年期是否到來，一般可根據激素水準降低相關的表現，如月經改變、潮熱汗出、失眠、暴躁易怒等都屬於更年期的早期症狀，但也需要經過檢驗激素水準排除其他病變。其實女性在進入40歲後，心態上就會進入更年期，而身體也會出現相應的低潮期，如情緒低落、抑鬱、焦慮等心理表現。
TIPS：年齡增長，激素水準下降的同時，還可能伴有泌尿生殖系統疾病、心血管疾病、骨質疏鬆症等病症。
能否推遲更年期
卵巢衰退是一種自然規律，因此沒有推遲更年期的方法。但是對於更年期的治療倒是有不錯的療法，可通過激素替代治療，對於減輕或消除更年期症狀、維持月經倒是可以的。要注意的是激素治療不可自行做主，需要到專門的婦科醫院做個診斷，畢竟每個人的身體水準及激素水準都有所不同，需要根據個人來確定治療方法、藥方劑量。