偏頭痛是什麼原因引起的 解析偏頭痛的8大原因

偏頭痛是什麼原因引起的

1.偏頭痛的原因之精神因素

當在生活中遇到不快，或是緊張、焦慮、煩悶、生氣、激動等精神刺激後，就會感到全身不適，頭也隱隱作痛。

精神刺激是引起偏頭痛的常見原因，其中以過度緊張和焦慮引起偏頭痛發作最常見，大約一半的偏頭痛患者首次的頭痛發作與情緒的劇烈變化有關。

2.偏頭痛的原因之飲食因素

不少偏頭痛的發作常與飲食有關，常由饑餓，食用酒精類飲品、冷飲、辛辣等刺激性食物引起。

還有，攝入含有酪胺、亞硝酸鹽等成分的食物會引起偏頭痛發作。

含酪胺的食物：如乳酪、幹臘腸、熏魚、雞肝、紅酒、巧克力、熏肉、無花果罐頭等。

含亞硝酸鹽的食物：如火腿腸，香腸，鹹菜，腐乳，榨菜，泡菜，醃制肉類、剩飯菜等。　

3.偏頭痛的原因之環境因素

引起偏頭痛的常見環境因素有天氣、氣溫變化，太陽強光照射，吹風，寒冷刺激等均可引起偏頭痛發作。

還有雜訊大，光線過強，燈光閃爍、耀眼，異味刺激等也是引起偏頭痛的原因。

4.偏頭痛的原因之不良習慣因素

不良的生活習慣也可引起偏頭痛。 如生活沒有規律、睡眠不足、工作壓力大、用腦過度等。

另外，還有一些不良嗜好，如吸煙、酗酒等，也可引起偏頭痛。

所以，一定要避免這些不良的生活習慣和嗜好，以免使偏頭痛加重。

5.偏頭痛的原因之代謝因素

不少女性會月經期或口服避孕藥期間出現偏頭痛的現象，這是因為與體內的雌激素分泌變化有關。

當雌孕激素進入體內，對腦血管的凝血功能有影響，使血液迴圈發生變化，不但會造成偏頭痛發作的頻率增加，而且使偏頭痛加重，還會使不頭痛的女性激發頭痛。

6.偏頭痛的原因之睡眠相關因素

睡眠不足或睡眠過多均可導致偏頭痛，保證充足、規律的睡眠對治療偏頭痛也有輔助作用。

7.偏頭痛的原因之疾病因素

有神經衰弱、顱內外疾病、全身性疾病等，如顱內腫瘤、心腦血管疾病、低血糖等。

這些因素和偏頭痛的發作也有一定的關聯。　

8.偏頭痛的原因之其他因素

過量服用維生素A、硝酸甘油、利血平、組織胺、雷尼替丁、雌激素等藥物，也會引起偏頭痛。

還有某些刺激性氣味、香料等，如香水、香煙、油漆、廢氣、化學洗滌劑等，會引發偏頭痛。