喝醉酒後吃什麼能讓胃舒服 助你快速緩解胃難受

喝醉酒後喝牛奶讓胃舒服

牛奶具有很好的補肺胃，生津液，潤大腸的功效，喝酒胃難受時，喝些牛奶可以很好的保護胃黏膜，讓胃舒服，有助於恢復胃腸功能。如果喝酒前喝牛奶，能避免酒後腸胃不適症狀。

喝醉酒後喝白糖水讓胃舒服

喝醉酒後飲用適量白糖水，可以稀釋胃中酒精濃度、減少酒精吸收，緩解胃難受。人體吸收糖分後會使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，從而加快酒精在體內代謝，利於排出，有解酒的作用。

喝醉酒後吃蜂蜜讓胃舒服

蜂蜜有調節胃酸分泌，促進腸胃蠕動的作用，同時蜂蜜中的果酸還有解酒作用，可迅速分解酒精，喝醉酒如果胃難受可吃些蜂蜜或者喝一大杯蜂蜜水，解酒又養胃，讓你的胃變得舒服。

喝醉酒後吃葡萄讓胃舒服

喝醉酒後，胃不舒服，可以吃些新鮮的葡萄，因為葡萄中含有大量的酒石酸，可以與酒中的乙醇作用相互形成脂類物質，能使體內乙醇濃度降低，達到解酒的目的，而且對於酒後反胃、噁心以及胃疼，有一定的療效。

喝醉酒後喝白粥讓胃舒服

喝醉酒後胃難受，可以喝點白粥，能有效緩解胃不舒服的情況，並且白粥有養胃、助消化的功效，也能更好的保護腸胃健康，要注意，白粥類一定要清淡，不能帶任何油脂。

怎樣避免酒精對胃的傷害

生活中要避免喝酒，才能消除胃受到酒精的傷害，如果要喝酒的話，也應該減少喝酒的頻率，不要大量喝酒，喝酒時應儘量選用低於20度的酒。在喝酒之前可以喝杯牛奶，能在胃壁形成保護膜，減少酒精對胃的損害。