胃炎老不好怎麼辦 告訴你胃炎康復要注意什麼

胃炎為什麼老不好

1、沒有及時治療

患上胃炎後一定要及時採取治療措施，才能好得快。有些患者在發現自己患上胃炎以後並沒有引起重視並加以治療，而是隨其發展，這樣胃炎就會逐漸惡化加重，導致病程延長，治療時間也比較長。

2、沒有堅持治療

胃炎需要通過一段時間的堅持治療或服藥才能康復，期間突然停止治療或斷藥會使康復延緩，所以胃炎患者要積極配合醫生的治療，堅持按時按量的服用藥物，這樣病情才能康復的快。

3、治療期間飲食不當

飲食不當本就是導致很多人患病的因素之一，有些患病者仍舊保持著不良的飲食習慣，如酗酒抽煙、暴飲暴食、吃辛辣油膩寒涼的食物、三餐不定時等，這些習慣很容易造成胃黏膜的二次損傷，不僅影響了治療的效果，而且還可能加重病情。所以胃炎老不好和飲食不當也有著很大的關係。

4、致病因沒有祛除

胃炎的致病因有很多，細菌感染、胃部缺氧、營養供給不足、其他疾病的應激性等都會成為胃炎的致病因，所以致病因一直沒有祛除也會導致胃炎老不好。當我們發現胃炎後首要做的就是祛除病因，細菌感染就要使用藥物抑制細菌的繁殖，營養不足就要補足營養，有其他疾病引起就要積極治療原發病。只有先將這些致病因祛除了，才能得到有效的治療，解除胃炎老不好的煩惱。

5、病情反復

胃炎其實在治療好後還需要一段時間的調養，這樣才能保證疾病不再復發，如果胃炎一好的差不多就開始酗酒抽煙，吃垃圾食品等行為，這樣胃炎又很可能再次復發。所以，良好的習慣是要保持的，畢竟身體健康才是最重要的。

胃炎老不好怎麼做

1、積極配合治療

胃炎患者發病後應該通過胃鏡檢查確診，然後積極的配合醫生的治療，遵循醫囑來服用藥物。治療和藥物都要堅持執行，不要中斷，這樣病情就能通過有效的治療早日康復。

2、養成良好的飲食習慣

胃炎期間養成良好的飲食習慣是非常重要的，一定要堅持每日用餐按時按量，忌辛辣、油膩、冰冷、酸性食物以及煙酒。用餐儘量以易消化的食物為主，不要暴飲暴食。生吃的蔬菜瓜果一定要清洗乾淨，用餐的餐具也要保持清潔。養成了這些好習慣對病情的康復也是非常重要的。

3、多吃養胃的食物

在胃炎的康復治療的同時可以採取食療的方法進行輔助治療，多做一些養胃益胃的粥和湯，不僅能補充身體營養，還可以提升治療的效果，對病情康復治療有很大的幫助。

4、平和心態、堅持鍛煉

心態的平和對疾病的康復非常重要，如果一直心情一直壓抑緊張，憂慮過多，這樣也會影響胃炎的康復。所以一定要放鬆情緒，保持愉快的心情。而且平時也可以進行適當的鍛煉，身體變強壯了抵抗力和免疫力也會提高，這些都做到了，胃炎也能康復更快。

胃炎吃什麼好

1、粥

粥是最養胃的食物之一，尤其是小米粥，粘稠流質的粥不僅利於腸胃的消化，也營養豐富，很適合胃炎的患者食用。不過有少部分人群喝粥會刺激胃酸的分泌，不適合喝粥，所以在喝粥時最好儘量多咀嚼，這樣就不會出現腸胃不適的情況了。

2、牛奶

牛奶蛋白質豐富，可以中和胃酸，胃炎患者胃痛發作時喝一杯熱牛奶有助於緩解胃痛，不過飲用牛奶最好是選擇脫脂牛奶，且胃酸減少的胃炎患者不宜喝牛奶。還有一部分人群對牛奶過敏，喝下牛奶後甚至會加重病情，這類人也不宜飲用牛奶。

3、蘋果

蘋果不僅營養豐富，還能很好地調理腸胃。因為蘋果中含有的果膠和膳食纖維可以調理腸胃，增加胃壁的蠕動。而且蘋果還含有豐富的維生素和礦物質，可以起到保護胃黏膜，滋養胃細胞的作用。

4、南瓜

南瓜味甘、性溫，常吃南瓜可以補中益氣、消炎殺菌，還有止痛的效果，而且南瓜中含有豐富的果膠，可以吸附細菌和重金屬、鉛等有毒物質，從而起到排毒的作用。同時南瓜內的果膠成分還可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍。

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胃炎能吃什麼食物 這些都是養胃的健康果蔬