發燒能吃雞蛋嗎 吃雞蛋會加重發燒症狀

發燒能吃雞蛋嗎

發燒不能吃雞蛋，因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%可以被人體吸收。其蛋白質在體內分解後，會產生額外的熱量，不但不能使體溫降低，反而會升高，加重發燒的症狀，並延長發熱時間，使已在發燒的患者體溫更高，不利於早日恢復健康。鑒於這一點，同時發燒患者也要避免吃其它高蛋白食物，如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應儘量少吃。

小貼士：

發燒患者的飲食應該以清淡、易消化為主，可吃些清淡的粥類、麵條以及新鮮蔬菜、水果等，如西蘭花、胡蘿蔔、萵筍、綠葉蔬菜、香蕉、蘋果、梨子、奇異果等。另外還要多喝水，以補充機體流失的水分。

發燒患者不宜吃的食物

1油膩食物

發燒患者體溫過高，其消化酶的活性會減弱，消化功能不是很好，如果這是食用油膩的食物，會造成消化不良，可引起食欲減退，腸胃不適等症狀，油膩食物如：肥肉、油炸薯條、油炸雞翅、油餅、煎餅等。

2辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如：生薑、大蒜、辣椒、花椒、韭菜、大蔥等，這些都不宜食用，否則會以熱助熱，造成患者的病情加重，不利於身體退熱。

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