頭痛治療穴位 分享治療頭痛的穴位
頭痛治療的穴位
1頭痛治療推拿按摩穴位
1.百會、督脈
取穴:前髮際正中直上5寸,或兩耳尖連線之中點。
主治:頭痛、眩暈。
手法:一指禪推、按、揉。
2.四神聰、經外奇穴
取穴:頭部的百會穴前後左右各1寸。
主治:頭痛、眩暈、失眠。
手法:一指禪推、按、揉。
2頭痛治療針灸穴位
主穴:魚腰
針法:用三棱針點刺出血,每日或隔日治療一次,共操作2-3次。
配穴:全頭痛用三棱針點刺印堂穴;偏頭痛者用毫針刺太沖。
注意:此方法適用於各種實證引起的頭痛,不適宜氣血虛引起的頭痛。
3頭痛治療按摩穴位
1.百會穴
取穴:兩耳往上交會至頭頂。
好處:可以按壓頭頂的百會穴,能讓全身氣血通暢。
2.神門穴
取穴:仰掌、握拳,手掌緣靠近小指側,腕橫紋上的凹陷即是穴位。
好處:按摩手腕的神門穴,有鎮定放鬆的效果。
3.太陽穴
取穴:在眉尾和眼角之間的凹陷處。
好處:按壓太陽穴,可以緩解側邊頭痛的困擾。
4.合穀穴
取穴:將大拇指第一指節的橫紋,貼放在另一手的虎口,大拇指的指尖處往下壓,就是合穀穴。
好處:按摩合穀穴,可以舒緩頭痛症狀。