三組特效瘦臉按摩動作 快速減雙下巴塑V臉

現在大量湧出的“低頭族”讓女生們早早的就有了雙下巴，其實雙下巴是福氣的象徵，但影響到了美觀很顯胖哦。今天教大家三組特效瘦臉按摩動作，讓你快速減掉雙下巴還能擁有小V臉哦！

一、打擊雙下巴緊致操

Step1：V形手刀從下巴推至耳下

從下巴頂點開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重複10次。

Step2：用手背將贅肉往上推

兩手手背輪流將下巴往上推擠，逆地心引力的按摩能加強肌肉的生長方向，此動作重複25-30次。

Step3：將下巴贅肉夾起往臉側推

食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側移動，左右各3次。

二、臉頰拉提操

Step1：雙頰大範圍畫圓拉提

精華液溫熱後，四指將雙頰提起，以畫大圈按摩的方式，來回6次。

Step2：笑肌下方拉提至太陽穴

四指併攏從笑肌下方將臉提起，從下巴輕揉推至太陽穴重複5~6次。

Step3：手呈杯形托起蘋果肌

手掌微凹成杯狀，由下往上45度角托提蘋果肌，來回6次。

三、頸紋神隱操

Step1：由耳後向下按摩排毒

頸霜用手溫熱後塗在頸部，再用兩手中指從耳後，慢慢滑到鎖骨處可幫助排毒。

Step2：握拳由下向下巴處畫圓

頭抬高45°、手握拳從鎖骨上方輕柔向上畫圓，感到乾燥可補充頸霜，重複5次。

Step3：頸紋重點加強按摩

頭抬高45°、用拇指及食指，在頸紋重點處輕柔向上推，約做15次。