中藥快速減肥茶配方 DIY自製燃脂瘦身茶

中藥減肥之DIY減肥茶

茶葉中的兒茶素和咖啡鹼對於減肥的效果非常的明顯，而且搭配上中藥的話，瘦身效果會更加明顯哦，尤其是搭配不同的藥材，得到的效果也是不一樣，可以針對性的瘦腰腹瘦腿部，也可以瘦全身，並且排毒清腸的作用也超級好，對於長期便秘且瘦不下來的女生，都可以嘗試一下。

利濕除水茶

配方：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花

做法：將一切藥材洗淨後，放在蒸鍋中加水熬煮半個小時去渣飲汁即可。

成效：消除身體水腫。

刮油清腸胃

配方：桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據需求加2-3克)

做法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。能夠拿來當茶喝，遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑，或許兩天泡一劑，以一個星期為一個階段。

成效：這個偏方的作用即是協助體內刮油，整理腸胃，運用一段時間之後就會感受食欲會減小。

消脂排油茶

配方：何首烏、山楂、紅薏仁、生地

做法：鍋中加水，然後倒入一切洗淨的藥材燉半個小時，去渣飲汁即可。

成效：消除體內脂肪和油分。

消脂肪油分

配方：姜皮2克，陳皮3克，桑白皮3克，茯苓4克

做法：每次煎服時在鍋裡參加500ml的水，將其煮沸。接連服用五天，大約就可以瘦下9斤。

潤腸通便下降血清

配方：二醜25克，炒草決明、澤瀉、白術各10克，山楂、制首烏各20克

做法：上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，遲早各吞服20～30粒，並加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。

成效：方中二醜“治祛癖氣塊，利大 小便，除水氣，虛腫”，“能疏風，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，並有下降血清。