經期豐胸的最好辦法 秘笈+食譜輕鬆變D杯

快速豐胸食譜

女生經期前後的新陳代謝都會加速很多，這個時候來減肥的話，效果也會強烈很多，並且也有著瘦身的作用，即便你吃一些巧克力也完全不會有發胖的問題，這裡推薦的三款食譜做起來都很簡單，而且豐胸效果也是超級棒的，對於懶人吃貨來說是不錯的選擇。

經期豐胸

蘆筍手卷

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

做法：將蘆筍、草蝦在開水中燙熟後，放入紫菜中，然後加入少許的沙拉醬，將紫菜卷起，即可食用。

效果：蘆筍可以促進女性荷爾蒙分泌，促進胸部再生長發育。豐胸也可以選擇豐胸產品 美聯豐胸租合

鹽水蝦

材料：斑節蝦16只、鹽、酒、薑片3片、味精少許。

做法：將蝦放進開水中，然後放鹽、酒和薑，當蝦完全變色後撈起即可食用。

效果：斑節蝦中含有豐富的礦物質，可促進女性荷爾蒙分泌。

胡蘿蔔燉牛肉

材料：胡蘿蔔半根、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。

做法：先將水鍋裡的水燒開，胡蘿蔔牛肉同時入鍋煮，加入醬油、八角、胡椒、砂糖，胡蘿蔔和牛肉完全熟透後，即可出鍋。

效果：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏，預防下垂的現象。