推薦3分鐘瘦臉操 迅速變身明星小V臉

3分鐘瘦臉操

1做瘦臉操前期準備工作

1、做好基本的卸妝、洗臉和基礎護膚。

2、雙手清潔乾淨，尤其是指甲比較長的小夥伴，要把指甲內部也清潔乾淨。

3、每一步之前，可以在手指尖放一些比較輕薄的乳液，或者專門用於臉部按摩用的精油。

2瘦臉操的步驟

第一步：從面頰兩側向人中方向按摩4~6次。

第二步：從嘴角兩側按摩到太陽穴，再從太陽穴回到下巴，順便掃到脖子。按摩6~8次

第三步：單側從鼻翼經過顴骨最高點按摩到太陽穴，兩側各4~6次。

第四步：用手指從人中開始向上提拉麵部肌肉，兩側各6~8次。

第五步：這實際上是第四步的延續，還是在不斷提升兩側的肌肉，連續做8~12次，記得只能向上提拉，不能向下。

第六步：從兩側面頰向上推鼻樑，想像鼻子高起來、高起來，連續做4~6次。

第七步：鼻翼兩側打圈按摩，這一步要動作輕柔。連續做4~6次。

第八步：最後做一輪雙手向上推，延伸到太陽穴。連續做4~6次。

小編的話

每天早上和晚上各做一次，連續做兩天，第三天就會有顯著的提升和瘦臉效果。瘦瘦的小臉，無論怎麼自拍都會很上鏡，快來試試看吧！