卵巢早衰有症狀 有跡可循正確對待

人們常說的更年期是指女性的圍經期，一般是45－55歲之間，平均年齡在49歲，若是早於40歲之前則屬於卵巢功能衰退，隨之而來的是引起不同程度的熱潮多汗、焦慮抑鬱、心煩易怒等更年期綜合症。

現如今有許多白領都出現了卵巢功能早衰，引起的原因除了疾病外，還與外界的環境、工作壓力、家庭矛盾、身體素質心理調節能力有關。另外反復多次做人流也會造成卵巢早衰。

專用提醒，卵巢早衰有症狀可循，比如月經過少、經期過短、週期延長等現象，是需要引起重視的。需要與醫生積極配合，按時服藥。

同時，還要勞逸結合，保證睡眠充足，在生活上要有規律的生活，堅持適當的體育運動和勞動，以此來改善機體的血液迴圈，維持住神經系統的穩定性。飲食更要做到平衡合理，有目的選擇一些牛羊肉等，配合蔬菜、水果，養腎益精、健脾補血。在精神上更是要學會放鬆，學會舒緩壓力。