女性吃阿膠能調理月經嗎 關於阿膠的正確食用方法

女性常常會出現月經不調的狀況，很多老前輩會說吃點阿膠就能改善。似乎阿膠是女性婦科的聖品，阿膠真的有那麼神奇嗎？到底女性吃阿膠真的能調理月經嗎，這是否是誤傳？下面告訴你關於阿膠的正確食用方法，怎麼吃才能真正調養身體。

阿膠就是將驢皮、黃酒、冰糖、豆油經過煎煮熬制而成的固體膠，主要的功效是補血，止血，滋陰潤燥。阿膠的口感比較膩，吃完後會影響食欲所以建議不要飯前吃。脾胃虛弱或消化不良、傷風感冒的婦女應慎服。阿膠的補血功效最然非常好，但是月經期間服用，會產生月經的波動如月經量減少、月經排不乾淨等情況。如果覺得服用阿膠後口舌乾燥有上火的跡象，可以用60g烏豆熬湯配合服用，能緩解阿膠的助火。

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